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禁忌：这12道家常菜最不健康
 2011-11-21 11:16:17
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禁忌：这12道家常菜最不健康

3、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益！

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